Mental Health in der Creator Economy – mit Elena Reudenbach

00:00:04: Willkommen zu einer neuen Folge im Influenz-Podcast.

00:00:07: Wir sprechen hier jede Woche über die wilde Welt der Creator Economy, aber jetzt pünktlich zum Hochsommer habe ich mal eine Episode zum Inhalten für euch und ich mag es ja immer sehr wenn wir's schaffen über den Tellerrand des Marketings hinweg uns hier im Format auch Zeit zu nehmen für Themen die etwas größer sind als die Influencer Branche selbst.

00:00:26: genau das machen wir heute denn Thema ist Mental Health unter Creators

00:00:30: Aber auch

00:00:31: für jeden der vielleicht nicht als Creator unterwegs ist.

00:00:33: Ich spreche dafür mit Elena Reudenbach.

00:00:37: Elena kommt selbst aus der Creator-Economie, war also auf der anderen Seite und hat dort intensiv mit Influencern, Creators und Celebrities gearbeitet.

00:00:48: Heute ist die Coach und unterstützt Menschen dabei wieder mehr Verbindungen zu sich selbst, ihren Werten und ihrem eigenen Selbstwert zu finden.

00:00:55: Und wir sprechen darüber, warum Creator eben besonders anfällig sind für Leistungsdruck, People-Pleasing im Poster-Syndrom.

00:01:01: Also all diese Dinge ... immer mal wieder gehört haben und denen wir uns selbst nicht ganz frei machen können.

00:01:07: Und warum der eigene Selbstwert noch viel zu sehr von Views, Likes und Kooperationen abhängt?

00:01:12: Obwohl wir es doch alle mittlerweile eigentlich besser wissen müssten!

00:01:15: Also definitiv nicht nur wichtig wenn ihr Creator seid.

00:01:18: hier kann jeder etwas mitnehmen.

00:01:19: freut euch auf ein sehr ehrliches und mehr wertstiftendes Interview mit Elena Reudenbach hier im Influenz Podcast.

00:01:25: Ganz ganz viel Spaß dabei.

00:01:44: Vielen Dank, dass ich heute hier sein darf.

00:01:46: Es ist total schön ... Endlich mal wieder in dem Podcast zu sein, weil haben wir vorher schon kurz drüber gesprochen.

00:01:53: Ich hatte lange Zeit auch einen und der ist jetzt ein bisschen eingeschlafen.

00:01:55: Deswegen war es schön, mal wieder alles aufzubauen.

00:01:58: Und hierzu deswegen vielen, vielen Dank für die Einladung!

00:02:00: Ja ich muss sagen als Fellow-Podcaster das einem das immer sehr fehlt wenn man in einer Pausenphase ist... Total!

00:02:07: ...und

00:02:08: eben schon gesagt, ich glaube man kehrt irgendwann wieder zurück in die Rolle.

00:02:11: Deshalb heute zumindest als Gast freue ich mich sehr dass wir hier die Möglichkeit

00:02:16: geben

00:02:16: nochmal wieder rein.

00:02:17: und spüren.

00:02:18: Total!

00:02:19: Reinspüren ist auch ein gutes Stichwort für das Gespräch, dass wir heute führen wollen.

00:02:23: Weil wir uns ganz intensiv austauschen wollen zum Thema Mental Health in der Creative Economy.

00:02:29: Da bist du auf jeden Fall jemanden, der sehr tief reingeht und uns mitnehmen kann in den Status quo vielleicht vor allem von der mentalen Gesundheit, v.a.

00:02:37: unserer Creator-Community da draußen aber sicher auch von vielen anderen Menschen.

00:02:42: Und deshalb freue ich mich sehr auf die Perspektive.

00:02:44: Aber das ist ja auch etwas was dich so ein bisschen gefunden hat diese Rolle ne?

00:02:48: Das Coaches, der vielleicht auch therapeutischen Begleitung beschreibt doch sehr gerne mal wie dein Weg durch die Creator Economy sich ausgestaltet hat.

00:02:56: Da waren ja auch ein paar Stationen dabei, die vielleicht ein bisschen weiter weg waren von deiner Rolle heute?

00:03:00: Definitiv!

00:03:01: Also um mal ein bisschen meinen Weg durch eine Creator Economy nachzuverfolgen... Ich habe ganz lange im Influencer-Marketing gearbeitet.

00:03:09: Das war sozusagen mein erster richtiger Job und ich mache sehr große Anführungsstrichen damit.

00:03:15: Und ich bin nach der Uni direkt zur Baujuge gegangen

00:03:20: als

00:03:20: Praktikantin und wurde dann übernommen.

00:03:22: Und hab dann da angefangen, so das Talentartistapartment aufzubauen.

00:03:26: Und habe dann halt ganz früh schon angefangen mit damals noch Influencern heute Creators zu arbeiten.

00:03:32: Und ich hab das knapp fünf Jahre lang gemacht bis ich irgendwann Team-Lied war, ein Team geführt hat mit ca.

00:03:39: neunzehn Leuten unter mir... ...und wir praktisch alles gemacht haben von Fotoshoots, über Events, alles eigentlich, was Creator inkludiert hat.

00:03:52: Dazu gehören nicht nur die Content Creators sondern auch VIPs international und Content Creator auch international.

00:03:59: Ich hab die Arbeit echt immer geliebt.

00:04:01: Also, ich wollte seit Jahrhunderten ... Ich hab Modejournalismus und Medienkommunikation studiert.

00:04:05: Und ich wollte schon immer in diese Welt rein.

00:04:08: Das war irgendwie so eine Idee von mir.

00:04:10: Ja, da kann ich mich kreativ ausleben.

00:04:13: Da kann ich schreiben.

00:04:15: Das macht einfach Spaß!

00:04:17: Und das ist ja auch eine Rolle, in der du dich gar nicht von Anfang an befunden hast?

00:04:21: Also nimm uns doch mal gerne mit durch die verschiedenen Stationen, die du in der Creator Economy durchlaufen hast.

00:04:29: mir sagen Leute so häufig, wenn ich denen erzähle was ich so gemacht habe oder wo ich war, kommt immer so Elena hast du eigentlich schon so fünf Leben gelebt?

00:04:37: und ich denke mir so ne eigentlich nicht.

00:04:39: aber irgendwie wenn ich so erzähle dann schon.

00:04:41: Aber wenn es jetzt also... Ich würde sagen das ist ja dieser ganze Creator Economy und ich würd's mal ausweiten auf Mode-und Medienindustrie Dass das wirklich so ein Part von meinem Leben ist, der mittlerweile so ein bisschen surreal auch für mich ist.

00:04:53: Also Mike, von vorne anzufangen.

00:04:55: ich hab Modejournalismus und Medienkommunikation studiert.

00:04:57: Und wenn dann aus dem Studium raus ... Jetzt kommt ja Crazypart gehad-hunted worden!

00:05:03: Für eine Praktikumstelle.

00:05:05: Und bin dann bei About You angefangen, habe sechs Monate Praktikungen gemacht und Wurtern übernommen.

00:05:10: Und hab dann angefangen das ganze Talent und Artistdepartment aufzubauen.

00:05:15: Sprich, ich hab angefangen mit damals noch Influencern zu arbeiten, heute ja Content Creator.

00:05:22: Aber auch unter anderem große Celebrities international auch also national international.

00:05:28: wir sind damals in die Niederlande und nach Belgien expandiert und da habe ich praktisch das Social Media den Creator-Part übernommen und wir haben die ersten Fotoschutz gemacht, damals doch die Eideschutz.

00:05:40: Und so hat sich das entwickelt sodass ich nachher nach circa fünf und ein halb Jahren Team, also ein Team von neunzehn Leuten geleitet habe.

00:05:48: Und damals waren wir dann... Wir haben sehr oft den Titel gewechselt weil einfach auch die Bereiche, die wir abgedeckt haben gewachsen sind.

00:05:55: Es ging dann über die ganzen Fotoschutz hinaus.

00:05:58: das war eine internationale Schutz auch teilweise über eine Woche verteilt.

00:06:02: Wir haben die About You Awards gemacht Die Fashion Week und all diese Dinge.

00:06:08: da war ich eigentlich immer die Schnittstelle und mein Team.

00:06:10: Wir waren immer die Wir haben praktisch mit den Management kommuniziert und waren nicht in der Stelle zu, about you eben.

00:06:18: Das hat mir unglaublich viel Spaß gemacht!

00:06:20: Ich wollte immer schon in diese Branche ... Also ich hätte nicht Modogenalismus studiert, wenn ich nicht Bock auf die ganze Branche gehabt hätte.

00:06:27: Und ich glaube, ich hatte so eine Idee von wow, dann bin ich in der Welt von Glitz & Glamm... Dann ist alles besser weil denen geht es ja besser, denn die haben ja alles.

00:06:36: Und dann bist du irgendwann in dieser Branche und denkst dir so warum bin ich nicht happy?

00:06:42: Warum?

00:06:43: bin ich eigentlich nur noch gestresst und ... Ich weiß, dass Covid für ganz viele Menschen richtig, richtig schlimm war.

00:06:49: Und das möchte ich dazu hinzufügen.

00:06:51: Das spreche ich niemandem ab auf gar keinen Fall.

00:06:54: Mich hat's gerettet!

00:06:55: Ich hab in Covid gemerkt, dass ich sehr gut bin, indem man sich mache, aber ich konnte es nicht mehr.

00:07:01: Ich habe teilweise abends heulend auf dem Sofa gesessen, weil der Workload einfach so hoch war, die Anspannung da war, dieser Druck auch zu performen, da war einfach.

00:07:13: Das hat für mich, also ich saß dann in Covid da und alles was ich geliebt habe an meinem Job ist weggefallen.

00:07:19: Ich war nicht mehr auf Schutz, ich war nicht im Office mit meinem Team.

00:07:22: Das ist für mich so eine ganz integrale Sache gewesen.

00:07:25: Also ich hab's geliebten worden um ins Office zu kommen und mein Team da sitzen zu sehen.

00:07:29: Und mit denen zu quatschen oder den neuen Sachen auszuarbeiten und zu sehen wo die sich hin entwickeln.

00:07:34: das ist echt schon immer diese Arbeit.

00:07:35: Menschen war schon immer das was mich fasziniert und auch wirklich gefreut hat.

00:07:41: und plötzlich sitze zu Hause Und du bist da und ich hab, also ein kurzer Disclaimer.

00:07:46: Ich habe auch einen Hintergrund mit Depressionen.

00:07:48: Deswegen hatte ich auch ein bisschen Schiss in Covid dann plötzlich alleine meiner Wohnung zu hocken und mit niemandem.

00:07:53: Und ich muss sagen, das ist das Beste was mir passieren konnte.

00:07:56: Wenn ich eben gemerkt habe... ...ich muss irgendwas verändern!

00:08:01: Und vielleicht können sich da einige die hier zuhören heute mit identifizieren.

00:08:05: Ich hab gemerkt, ich war komplett lost.

00:08:09: Und diese Lostness hat sich bei mir angefühlt wie, ich möchte das was ich mache nicht mehr machen.

00:08:17: Ich bin sehr gut da drin aber ich kann doch nichts anderes und dann geht das Gedankenchaos los.

00:08:23: Dann kommst du ja wenn ich jetzt diesen Job aufgebe, was mach' ich denn?

00:08:26: Weil ich kann ja jetzt nicht einfach dann jobless sein.

00:08:28: so ich wollte nie arbeitslos sein weil immer eine Konnotation hinter war mit du bist faul oder sonst was nicht dass ich das glaube.

00:08:35: Weil ich war dann im Endeffekt habe ich mich arbeitslose gemeldet um eben ins Coaching zu kommen ... habe mich in dem Moment so lost gefühlt, weil ich dachte... ... hab' ich jetzt alles weggeschmissen?

00:08:45: Also schmalte sich jetzt alles weg, worauf ich hingearbeitet habe.

00:08:49: Und dann hatte ich und ich liebe diese Story, weil... ... du hattest mich auch bevor wir überhaupt aufgenommen haben.

00:08:55: Du hattst mich gefragt wie ich da hingekommen bin, wann ich wusste es okay war ein Coaching!

00:09:00: Es ist diese Story und ich bringe in meinen Coaching immer so ein ganz kleines bisschen... ... Witchiness, ein bisschen Spirituality mit rein.

00:09:08: Nur wer will

00:09:09: das nicht mehr.

00:09:10: Das ist nicht mandatory, das muss nicht sein.

00:09:12: Aber ich bring's ganz gerne mit rein weil ich bin damals in den Jahr zwanzig-zwanzig war da.

00:09:16: Ich bin nach Amsterdam gefahren zu einer Freundin und es war ja so gut wie alles zu und du konntest aber noch mit dem Zug fahren.

00:09:23: und dann bin ich hin und sie sagte zu mir... und sie sagt zu mir hey kannst du vielleicht gleich für ein zwei Stündchen nach einer Runde spazieren gehen oder so?

00:09:34: Weil ich habe einen Meeting mit meinem Coach Und ich so, ja gar kein Problem.

00:09:38: Natürlich!

00:09:39: Ich bin gleich im Weg und dann komme ich nachher wieder.

00:09:40: Weil die hatte auch nur eine kleine Einzimmerwohnung deswegen es wäre ein bisschen weird gewesen da direkt nebenzusitzen.

00:09:45: Dann kam ich wieder und hab sie gefragt, Sag mal was machst du mit einem Coach?

00:09:48: Damals war Coach noch... Da hast du an Fußball gedacht, an Football, an was auch immer aber nicht an mentale Gesundheit.

00:09:55: Und sie so Ja ich habe da ne Person mit der spreche ich über die Dinge die bei mir im Leben gerade abgehen.

00:09:59: Achso wie Therapie.

00:10:01: Sie so Nee nee also ist nicht so dass du guckst Dass man irgendwie, dass die dir deine Depressionen diagnostizieren.

00:10:07: Sondern besprechen über das was jetzt gerade abgeht und der stellt mir sehr kluge Fragen, die ich selber nicht gestellt habe.

00:10:14: Und ich war so... Das klingt nach etwas, ...dass ich grade brauchen könnte!

00:10:20: Ich hatte mich auf der Fahrt nach Amsterdam bei LinkedIn.

00:10:24: Du kennst doch wenn du bei LinkedIn so random Anfragen bekommst oder?

00:10:27: Und ich hab eine Random Anfrage von einem Coach bekommen.

00:10:30: Natürlich!

00:10:33: Ja, wer will mir denn hier schon wieder was verkaufen?

00:10:35: Hab das erst mal weggepackt.

00:10:37: Und dann hab ich mich nämlich als sie meinte ... Sie arbeitet im Coach und ich so, warte!

00:10:40: Da war doch etwas in meiner Inbox bei LinkedIn.

00:10:43: Ich habe sie dann angenommen... ..und ich war komplett überzeugt davon dass die jetzt kommt.. ..und mir direkt ein Coldpitch

00:10:48: macht.".

00:10:50: Was hat sie mir geschrieben?

00:10:51: Sie sagt, hey Elena voll schön dich kennenzulernen.

00:10:54: Ich hoffe du hast eine tolle Woche nicht so.

00:10:56: Wie die will mir nichts

00:10:57: verkaufen?!

00:10:58: Das ist ja komisch.

00:11:00: Ich hab dann sie angeschrieben und gesagt Können wir mal unverbindlich quatschen?

00:11:03: Da

00:11:03: hatte es wirklich ... Ja, natürlich.

00:11:05: Als sie gedrängt hat und dann weiß ich mir den Raum gelassen hat zu entscheiden so, oh fühlt sich das gerade gut an!

00:11:10: Und das ist eine Art von jemandem als jemanden zu pitchen.

00:11:14: Das war kein Pitch sondern das war einfach Interaction.

00:11:17: Dann habe ich für mich gedacht okay jetzt frage ich Sie... Also Long Story Short, ich hab mit ihr einen ersten Discovery Call gehabt, fand sie super, habt sie direkt gebucht.

00:11:26: Und das sind praktisch schon drei Monate in diese Zusammenarbeit rein.

00:11:30: Habe ich für meine entschieden.

00:11:31: nicht so.

00:11:32: Das ist es, was ich machen möchte.

00:11:33: Ich war schon immer gut mit Menschen.

00:11:35: Mir macht die Arbeit mit Menschen Spaß.

00:11:37: Ich hab in meinem Job bei Bout You ja auch mein Team irgendwo gementored und hab dann so gemerkt, warum nicht?

00:11:43: Und dann habe ich mich ... Ich hab ganz schweren Herzen, Anfang zwanzig, einundzwanzig meinen Job gekündigt bei Baut You.

00:11:52: Wirklich, ich glaube dieses Meeting mit meinen beiden Chefs damals, das war das... Angst entflößendste, was ich jemals gemacht habe.

00:11:58: Ich saß da wirklich so.

00:11:59: wie muss ich sagen?

00:12:04: Alina wir glauben wir wissen worum es geht.

00:12:06: und dann aber die waren so sweet einfach.

00:12:08: Ich hatte noch fünf Monate, die ich dort hatte dadurch dass ich Teamlied war und bin dann praktisch reingestartet in meine Coaching Ausbildung, die dann neun Monate ging und hat mich Ende zwanzig-einzwanzig mit Innerspace coaching selbstständig gemacht und mit meinen ersten Kunden gearbeitet und in dem Zuge nämlich auch Weiterhin mit About You, weil die mich dann für Workshops mit reingeholt haben und eben auch mit ersten kleineren Creators.

00:12:35: Unter anderem mit einer Musikerin aus Australien zum Beispiel auch, die vier auf Social Media ist.

00:12:41: Weil ich gemerkt habe... Ich weiß das ich was zurückgeben kann!

00:12:45: Ich weiß dass sich da ein Mehrwert bieten kann, weil ich kenne beide Seiten Beziehungsweise natürlich, ich war die Creator.

00:12:51: Ich muss jetzt für mein eigenes Business Content-Creator.

00:12:54: Aber ich war nie in diesem Creator da sein.

00:12:56: aber ich kenne auch die andere Seite und deswegen muss nicht als Coach hundert Prozent drin sein.

00:13:00: es ist eigentlich sogar besser dass ich ein bisschen draußen bin weil ich von außen drauf gucken kann und dann die Fragen stellen kann die dann eben tiefere Transformationen bei den Menschen erzeugen.

00:13:10: Jetzt sind wir sehr krass schon reingegangen.

00:13:13: Du musst mich manchmal stoppen

00:13:17: Ja, aber um so besser, dass wir jetzt schon mal einmal den kompletten Hintergrund verstehen und auch die Perspektive aus der Du auf das ganze Thema blickst.

00:13:25: Und jetzt aber den Blick auf die Creator dann vielleicht mal gerichtet ... Du hast das wahrscheinlich am Anfang organisch aus deinem Netzwerk heraus so bemerkt.

00:13:35: Okay, ich weiß hier ist ein Nied da besonders in dieser Berufsgruppe.

00:13:39: kann man es vielleicht nennen?

00:13:40: So Berufs-Lebenslifestyle Gruppe.

00:13:43: kannst du ja auch mal sagen ob das so einen speziellen Fokus von Anfang an von dir war oder ob du das jetzt gemerkt hast?

00:13:48: und warum würdest du sagen is der Nied gerade in dieser Gruppe so besonders groß dass da eben Mental Health einfach auch ein Issue ist weil es begegnet einem ja überall, dass das ein Thema ist.

00:13:59: Ich finde die Frage total spannend, weil ich glaube gar nicht das ist unbedingt nur ein Issue oder eine Challenge.

00:14:07: Ich streut mich so davor Problem zu sagen, weil Nemat ist ein Problem.

00:14:11: Nicht nur von einer gewissen Berufsgruppe ist sondern ich glaube es ist ein generelles Problem.

00:14:16: und das ist dieses Problem dass wir haben, dass wir in der Gesellschaft sind – die Leistungen!

00:14:19: Wir sind immer noch in dieser Hassel-Grind-Industrie und diese Mindset Und natürlich, wenn du Creator bist noch mal viel mehr.

00:14:29: Weil dein Livelihood, deine... Alles was dich ausmacht und deinen Lebensunterhalt entsteht ja weil du Sachen nach außen an die Gesellschaft publizierst.

00:14:41: Das heißt du bist auch sehr abhängig davon was andere Leute über dich sagen.

00:14:44: Weil das ist ja wo dein Umsatz sozusagen herkommt.

00:14:48: Wovon du dein Leben finanzierst.

00:14:50: Und das war nicht von Anfang an, was ich gesagt habe.

00:14:53: Ich hab ehrlich gesagt mich am Anfang meines Coaching Businesses erst mal vor der Creator-Branche entfernt weil ich gesagt hab' ich muss hier jetzt einen Cut haben!

00:15:01: Ich kann jetzt nicht direkt mit etwas starten und dann direkt in diese Branche reingehen weil ich musste mich erstmal so ein bisschen erholen.

00:15:06: Weil ich kam ja mit meinem eigenen Päckchen in dem Sinne.

00:15:10: Ich hatte ja meinen eigenen Hintergrund von es wurde mir alles zu viel Und dann wär's auch nicht gut gewesen.

00:15:15: Ich glaub, aus dem Mindset kannst du da auch nicht ordentlich coachen, weil du bist dann zu nah dran.

00:15:19: Aber so anderthalb Jahre rein hab ich dann wieder angefangen eben mehr in die Richtung zu gehen.

00:15:25: und ja es ist immer wieder spannend, weil ... Die Challenges, die bei den Creatern aufkommen haben wir alle.

00:15:34: Das hat meist Zeit zu tun mit Imposter-Syndrom.

00:15:37: für diejenigen, die nicht wissen was ein Imposter syndrome ist.

00:15:39: das ist praktisch das Gefühl dass man jeden Moment aufgedeckt wird.

00:15:43: Dass man nur eine Rolle spielt und jemand kommt an und sagt, du bist doch gar nicht authentisch!

00:15:48: Du meinst das alles gar nicht so?

00:15:49: Dann wirst du von der Gruppe ausgeschlossen.

00:15:51: Und das ist ein ganz spannender Punkt.

00:15:54: einmal das.

00:15:54: People pleasing ist ein großes Issue mit... Das muss ich dir auch sagen, hab' ich auch.

00:16:00: Ich merke es auch immer noch, dass teilweise bei mir das hochkommt, wo ich mir denke was kann ich jetzt für andere machen damit's denen gut geht?

00:16:06: und dann achte ich überhaupt nicht auf mich was dann auch wieder in diesen Teufelskreis einzahlt.

00:16:12: Deswegen, ich glaube für Creator ist das wirklich noch mal so eine Schippe drauf weil eben die superabhängig sind von der Gesellschaft, von Leuten.

00:16:22: dies schauen und natürlich auch ja das Feedback ist halt nicht immer gut Und das ist egal was du machst.

00:16:29: also es ist egal ob du super krassen Content raushaus der richtig wertvoll ist.

00:16:33: Du willst immer Leute haben die irgendwas zu meckern haben.

00:16:36: Ja, und ich glaube gerade dieser Negativpunkt selbst wenn es noch ein Kommentar von Hundert ist das hört man ja immer wieder.

00:16:42: Also auch von Creators in Interviews oder auch von sich selbst.

00:16:45: Vielleicht eine kritische Beitrag auf LinkedIn?

00:16:47: An dem dockt hat man deutlich länger rum als an den ganzen positiven Komplimenten!

00:16:53: Und dass ich glaube der Grund warum wir das tun ist... ...dass diese einen negative Kommentar wenn wir uns nicht mit unseren eigenen Werten beschäftigt haben Wenn wir zum Beispiel noch Glaubenssätze haben wie Ich bin gar nicht gut genug, um das alles zu machen.

00:17:07: Ich hab das nicht verdient, dass ich diese Followerzahl

00:17:10: habe.".

00:17:10: Wenn dann ein negativer Kommentar kommt, der spielt so krass in diesen Glaubenssatz rein?

00:17:18: Dann sind alle positiven Sachen egal.

00:17:19: und solange man das nicht adressiert hat, solange mal nicht reingegangen ist und guckt, wo hab ich denn das erste Mal das Gefühl gehabt, daß ich das nicht wert bin?

00:17:28: Weil es hat bestimmt nicht mit dem Creator da sein angefangen.

00:17:30: Das sind so Glauben-Sätze, die wahrscheinlich viel früher gestartet sind.

00:17:35: Dann ist klar, dann hängt man sich an sowas auf.

00:17:37: Weil dann kommt auch wieder unsere Negativitäts-Bias rein die dann sagt so ja wenn da einer kommt pass mal auf wenn ihr jetzt nicht aufpasst dann kommt noch einer und dann merkt nie plötzlich alle dass du gar nichts kannst Und dann kommt wieder ein Poster-Syndrom rein und das ist halt wirklich so'n.

00:17:51: Wenn du da nicht das richtige System hast um dir zu helfen einen Ausgleich zu finden dann dreht sie das immer weiter am Kreis Und dann wirst du irgendwann ... Dann hast du auch keinen Spaß mehr daran.

00:18:03: So Creator wird den nicht arbeiten, die sagen doch so ... Am Anfang als ich angefangen habe, ich hatte richtig Spaß an Content!

00:18:08: Ich hab das richtig Bock gemacht.

00:18:09: Ich hab's so gemacht was ich überhaupt nicht Lust hatte und dann sagen die fünf Jahre, drei Jahre, fünf Jahre rein.

00:18:16: Ich weiß ja gar nicht mehr so... Ich guck nur noch auf die Zahlen und wenn ein Video nicht funktioniert oder performt, dann habe ich dreiviertageschlechte Laune.

00:18:26: Das kann es ja auch nicht sein dass wir so abhängig werden von Social Media.

00:18:30: Ja und auch von dieser Bestätigung, weil das ist so ein Gedanke

00:18:32: der

00:18:32: mir eben kam.

00:18:34: Weil du als eingeleitet hast mit der ja wir leben in dieser hasse & grind Culture was also ich glaube jeder erst mal unterschreiben würde dass

00:18:40: es nicht nur Gutes

00:18:42: mit einem

00:18:42: macht aber

00:18:43: Ich selber komme auch aus einer sehr so leistungsorientierten Familie, gar nicht irgendwie in der High Performance.

00:18:48: Aber es war immer klar bitte dein bestes geben und dein volles Potenzial usw.

00:18:53: Und eine Zeit lang habe ich das auch sehr kritisch gesehen.

00:18:56: aber ich hab dann irgendwie gemerkt also schon wenn ich nur meine Großeltern angucke oder so oder dann auch Eltern und was mich auch lange angetrieben hat Es war gar nicht unbedingt dieser Leistungsdruck oder dieses Leistungsgefühl von ich möchte mein Bestes geben, was mich so fertig gemacht hat.

00:19:11: Sondern es war immer dann, wenn die Leistung nicht für mich selber sozusagen so erbracht habe, sondern um andere zu plesen ... Also in dieser vergleichenden Welt so boah!

00:19:22: Ich will jetzt auch mit da oben mitspielen oder irgendwie auch so cool sein wie die und die.

00:19:27: Dann ist das immer gekippt, wenn man nicht aus sich selbst herausgemacht hat.

00:19:32: Ich meine, Qua ihres Jobs müssen beobachten.

00:19:35: Was passiert da draußen?

00:19:36: Wie sind die anderen drauf?

00:19:37: Wer ist mir vielleicht schon irgendwie ... wer hat ein super innovatives Format entwickelt, dass ich jetzt aufbrauche?

00:19:43: Wer sammelt mehr Follower ein und so weiter?

00:19:45: Wir leben ja alle in dieser Instagram-isierten Welt, wo Vergleichbarkeit oder sich selbst vergleichen, totale Rolle spielt.

00:19:53: Dass das dann eigentlich die Kruchs ist, dass die Leistung sich erschöpfend anfühlt, weil du es gar nicht für dich machst.

00:19:59: Ja, weil dir einfach dein Warum fehlt.

00:20:01: Also oftmals so ... warum machst du es?

00:20:03: Damit du anderen gefällst?

00:20:06: Vielleicht ist das dein Warum.

00:20:07: Wenn das ein Warum ist okay aber dann können wir auch in eine andere Richtung gehen.

00:20:09: Aber für sich zu wissen so... Warum mache ich das was ich mache eigentlich?

00:20:13: Warum habe ich angefangen?

00:20:14: Ich hab angefangen weil ich mich vielleicht kreativ ausleben wollte.

00:20:18: Jetzt mach' ich das weil ich vielleicht Geld möchte.

00:20:20: Das ist vollkommen fein!

00:20:21: Aber dann immer sozusagen was ist mein Warum?

00:20:23: und nicht Was ist das Warum für alle Anderen?

00:20:25: Und wo liegen da?

00:20:27: Da kommen wir krass schon in so so deep dive coaching praktisch rein, auch zu sagen wovor hast du Angst?

00:20:34: Das was passiert?

00:20:35: und oftmals denken wir wirklich nur bis zum worst case scenario.

00:20:39: Und da was danach passiert das Leben endet ja nicht danach.

00:20:42: es ist ja nicht so das Video performt nicht alle Leute entfolgen dir du stehst mit null Followern dar aber dann ist ja nachher nicht nur eine black box danach ist er nicht so okay und dann passiert nichts mehr.

00:20:53: sondern was ist denn der erste Schritt den du dann machst?

00:20:56: Baust du dir in ne neue Community auf?

00:20:58: Das ist sogar noch der größte Schritt.

00:21:00: Was ist der kleine Schritt?

00:21:01: Dann vielleicht holst du erst mal eine Runde, vollkommen fein!

00:21:05: Aber zu wissen so es geht danach auch weiter und unser Kopf denkt leider oftmals nur bis zum Worst Case weil das ist ne Comfort Zone Und ich meine wir haben... Du hast dich wahrscheinlich schonmal in so ner Comfort-Zone befunden wo du einfach so du weißt wie's ausgeht wenns nicht läuft.

00:21:21: Du weisst wie's aufgeht wenn du frustriert bist weil dann bist du frustrierend.

00:21:25: Wenn bist du vielleicht drei Tage so und dann geht's doch wieder besser.

00:21:28: Das ist sehr predictable fürs Gehirn.

00:21:32: Aber was nicht predictable ist, ist etwas, das wir noch nicht gemacht haben und kennen.

00:21:38: Es gibt so einen ganz schönen Spruch... Ich muss ihn leider auf Englisch sagen, ich hoffe es ist okay!

00:21:43: Aber es gibt so ein ganz schönes Spruch der heißt You will always choose a familiar hell over an unfamiliar heaven.

00:21:49: So wird immer eine bekannte Hölle über einen unbekannten Himmel bevorzugen weil es bekannt ist.

00:21:56: Und da auszusteigen, ist eigentlich der richtige Trick.

00:21:59: Mhm.

00:21:59: Würdest du sagen, das ist auch so der Haupt-Painpoint?

00:22:02: Oder das Entwicklungsfeld mit dem, die meist im Creator zu dir kommen?

00:22:07: Also dieses erstmal akzeptieren, dass man in einem eigenen Circle gefangen ist und dieses ausbrechende raus ist das was du am meisten siehst oder sind es irgendwie nochmal andere Themen?

00:22:20: Es gab es sind wirklich verschiedenste ... A. Der Leistungsdruck hundert Prozent der Druckrelevanz zu bleiben, auch.

00:22:30: Und dieses Off-Camera.

00:22:33: Das heißt so bin ich die Person... Also teile ich mich gerade?

00:22:37: On-camera, off-camera?

00:22:39: So bin ich da überhaupt dieser Person.

00:22:40: oder habe ich so ein bisschen... Hast du diese Serie Severance gesehen?

00:22:43: Die erste Staffel und dann bei der zweiten Kamie nicht mehr ganz rein.

00:22:46: Das ist so ein bisschen wie ich sagen würde, wie sich meine Creator fühlen, die gehen auf die Arbeit und dann schaltet bremst du den Privatteil ab und dann kommen sie wieder zurück.

00:22:55: aber gleichzeitig auch so dass es oftmals verschwimmt.

00:22:58: das überhaupt kein privat.

00:23:00: und muss ich jetzt ganz ehrlich sagen das habe ich bei mir in letzter Zeit auch

00:23:04: total

00:23:05: entdeckt Nicht mehr so.

00:23:08: die Grenzen verschwimmen, ich hab da ein Sub-Stack letztens zugeschrieben.

00:23:12: Die Grenzen verschwimmen so ein bisschen zwischen wann bin ich privat Elena und wann Coach Elena?

00:23:17: Und das trägt auch ganz wieder zu bei... Ich hatte doch letztens wieder einen schönen Mental Breakdown weil ich so dachte Elena du musst alles hinschmeißen es funktioniert alles nicht.

00:23:25: und da da da Das passiert und das ist das Ding.

00:23:27: Es passiert nicht nur Leuten noch nie Coaching gemacht haben oder die keine Coaches sind, sondern das passiert auch uns.

00:23:33: Weil wir sind im Endeffekt nur Menschen und ich glaube da kommt es wieder zurück zu diesen Entwicklungspotenzialen oder den Pain Points auch die Creator eben haben.

00:23:42: Es ist immer dieses Du lebst nicht mehr nur für dich selbst, sondern es ist zwar ein Job aber der Job hat sehr viel mit Öffentlichkeitsarbeit zu tun.

00:23:50: Und da dann wirklich hinzukommen diese sich nicht vergleichen Zahlen.

00:23:55: Diese Abhängigkeit von Zahlen ist ein ganz großes Ding.

00:23:58: Und dann eben diese Sachen nicht gemocht zu werden.

00:24:01: Ein negativer Kommentar schmeißt dich komplett aus dem Leben für zwei Tage und du hast das Gefühl, dass dein ganzes Business zerfällt... ...und daran eben zur Arbeiten zu schauen, so okay wo ziehen wir sonst den Selbstwert her?

00:24:14: Weil er kann nicht von deinem Business kommen!

00:24:17: Denn selbst wert egal ob du Creator bist oder nicht auch wenn du in einem ganz anderen Berufsfeld arbeitest, denn Wert sollte nicht vom Job kommen Der kommt immer noch von dir, wer du bist.

00:24:26: Und ich find das ist so das Perfide an dieser Rolle des Creators.

00:24:28: Das hab' ich auch großes Mitgefühl häufig habe mit Menschen die damit struggling weil genau wie du sagst es ist so eine Art Vermischung von Businesspersönlichkeit und persönlicher Persönlichkeit.

00:24:39: oder beim wahren Innern.

00:24:41: und ich glaub sehr viele Creator kriegen sehr oft gespiegelt und haben auch das Gefühl Ich bin eigentlich nur so erfolgreich geworden wegen meiner Persönlichkeit und weil die Leute mich mögen.

00:24:53: Das heißt, wenn ich an Relevanz verliere ... Ich verstehe warum diese Logik da ist.

00:24:59: Es ist automatisch, dass meine Persönlichkeit nicht mehr so okay ist und nicht mehr ansieht oder ne?

00:25:05: Das ist ja eigentlich auch wie wir das früher in der Branche beschrieben haben.

00:25:09: Ich war selber nie Influencer in dem Sinne aber man hat immer den zugeschrieben Boah, deine Authentizität.

00:25:17: Wenn du dein wahres Ich hier zeigst, deine Natürlichkeit auf den Channel transportierst – zumindest bei den sehr lifestyleorientierten Influencern.

00:25:25: Ja!

00:25:26: Also so toll wie du nah an deiner Community bist und schon fast Freundschaften mit den Leuten gründes und die sich anfeuern.

00:25:35: Da tragen wir ja auch dazu bei, dass den Creator noch mehr ... gespiegelt und signalisiert wird.

00:25:40: Nee, das bist schon du!

00:25:41: Also dein wahres Selbst- und deinen Inneres trägt diesen Erfolg und trägt dann auch den Misserfolg der vielleicht irgendwie kommt?

00:25:49: Ich finde es ist so ein spannender Punkt weil wir haben uns ja auf einer Keynote kennengelernt wo es genau um dieses Thema ging, um dieses ganze Thema Authentzität.

00:25:58: Die Frage ist dann auch was ist authent?

00:26:00: Also, authent.

00:26:01: Was ist authentisch?

00:26:05: Das habe ich sowieso zwischendurch.

00:26:07: Aber was ist authentische?

00:26:08: Weißt du zum Beispiel, authentisches so was dann drinzulassen im Podcast?

00:26:11: Das ist für mich so weil ... Ich hab dieses Authentizitäts-Ding das gerade irgendwie alle verfolgen geht teilweise soweit dass es schon wieder nicht authentisch ist.

00:26:21: Weil ... Authentisch ist es für mich, dass sich eine Person online kennenlerne die mir nicht immer nur die schönen Seiten zeigt Die mir vielleicht auch sagt so, ich hab irgendwie das Gefühl ... die Sachen funktionieren nicht mehr.

00:26:36: Weil ich nicht mehr so happy-go-lucky bin wie ich die ganze Zeit sonst

00:26:39: war.".

00:26:40: So das zu teilen und gar nicht mal um von den Leuten zu hören?

00:26:43: Nein!

00:26:43: Stimmt doch überhaupt nichts.

00:26:44: Sondern das Gefühl zu haben, dass du was teilen darfst.

00:26:49: Und nicht immer nur so eine Maske tragen musst vom Aber läuft ja alles ist voll gut.

00:26:54: Ich habe das Gefühl, Echt?

00:26:57: Ich hab mich da sehr viel miteinander gesetzt im Zuge von Business-Owners und Solopreneurs.

00:27:03: Sehr viel Englisch heute, I'm so sorry!

00:27:05: Aber es ist... Wir haben alle dieselben Struggles und wenn ich dann einmal mit anderen Mädels geteilt habe die auch ihre eigenen Unternehmen haben, sag ich fühle mich grad so und sie so.

00:27:17: ja hatte ich letzte Woche Und nicht wie du hast das letzte Woche aber du hast doch letzte Woche gelongt und sieht doch voll geil aus.

00:27:24: Ja, ich hab einen Sign-Up gerade.

00:27:26: Ich sag, du machst doch grade so viel dafür!

00:27:28: Ich habe das Gefühl, du bist halb

00:27:29: ausgebucht.".

00:27:30: Und das ist das Ding ... Authentizität ist nicht dass wir nach außen porträtieren und alles toll läuft und eine ... praktisch so ein Cosplay von Authentzität machen sondern auch mal zu sagen, hier ist der Lowdown Es haben sich zwei Leute von meiner Masterclass angemeldet.

00:27:46: Ich hab die trotzdem gemacht.

00:27:47: Warum?

00:27:48: Und dann eben anderen Leuten zu zeigen, es ist okay, wir müssen nicht immer nur dieses Winning Manchmal läuft es halt scheiße.

00:27:57: Und das ist, was ich auch im Coaching ganz oft sage, dass dieses Ziel sollte nie happiness sein.

00:28:04: Es sollte nie sein, dass du immer glücklich bist.

00:28:06: Das ist ein Ziel, das du dir so hochsteckst.

00:28:09: Das Ziel sollte sein zufrieden zu sein!

00:28:12: Kannst du zufriedens sein wenn's nicht funktioniert?

00:28:15: Kannst Du zufriedensein wenn das Video vielleicht nur zweihundert Views bekommen

00:28:18: hat?!

00:28:19: Kannst du zufrieden sein, wenn du vielleicht in diesem Monat ein bisschen weniger Revenue gemacht hast?

00:28:24: Und es geht nicht darum dann zu sagen so dass du nicht dann ein bisschen Angst haben kannst weil du vielleicht einen gewissen Standard hast und den musst du auch bezahlen.

00:28:31: Aber können wir trotzdem zufriedend damit sein?

00:28:35: Können wir das annehmen wie's in dem Moment ist und das bedeutet für mich zufriedener ist.

00:28:39: Ich kanns annehmen.

00:28:40: was ich weiß wird sich wieder verändern.

00:28:42: Das kommt glaube ich bei ganz vielen nicht nur im Creator da sein sondern generell zu kurz.

00:28:47: Würdest du sagen, es gibt Creator-Persönlichkeiten die das schon sehr gut machen?

00:28:51: Die du beobachtest.

00:28:53: Also ich bin... Es muss sich überlegen!

00:28:58: Ich habe jemanden, der ist technisch gesehen ja auch Creator hat aber auch ihr eigenes Business nennt sich Jess Bruno und sie macht nämlich Social Media Marketing auch.

00:29:07: Aber sie macht Events wie zum Beispiel Networking.

00:29:10: also You heard that right?

00:29:13: Nicht net working, sondern net twerking.

00:29:15: Das heißt es gibt eine Live-Twerk-Klasse.

00:29:17: Es ist alles super loose und das ist ein Event wo nicht gepitzt wird, sondern wo wirklich darum geht dass du halt Connections hast.

00:29:25: Und auf Ihrem Social Media teilt sie zum Beispiel auch... Sie hat einen Stomerberg.

00:29:29: also wie heißt das?

00:29:31: Vielleicht müssen wir das rausschneiden aber Ich komm jetzt gerade nicht drauf.

00:29:39: Jetzt so ein Beutel praktisch hier.

00:29:41: Achso, ja okay!

00:29:42: Wie

00:29:42: heißt das denn auf Deutsch?

00:29:45: Es hat nichts mit Dialyse und Nierengesundheit zu tun oder

00:29:47: was?

00:29:47: Nee ich weiß es grade auch nicht.

00:29:49: Aber sie ist auf jeden Fall... Ich fang noch mal an.

00:29:52: Und sie ist nämlich... Sie hat eine chronische Krankheit und sie teilt das nämlich auch.

00:29:57: Und die sagt dann natürlich auch wenn's ihr da nicht gut geht und sie gibt zum Beispiel auch... Das finde ich total klasse an ihr.

00:30:02: deswegen arbeite ich auch mit ihr zusammen.

00:30:04: Sie teilt nach Launches Ihren Play-by-Play, wie sie gelongt hat.

00:30:10: Wie viele Leute Sie auch angeschrieben haben, die in Ihrer Liste standen?

00:30:13: Wie viel E-Mail, was dabei rumgekommen ist, die Teilzahlen und

00:30:16: Co.?

00:30:17: Und das ist zum Beispiel eine Sache, die ich total authentisch finde.

00:30:20: Wenn ich auch echt gerne gucke oder auch gerne höre tatsächlich sind Malika Barbel und Joy Bella lieb ... Also ich hör nicht viele deutsche Podcasts aber Kaffeinkarte ist für mich definitiv einer, den ich jeden Sonntag beim Spazieren gehen oder so höre.

00:30:38: Ich weiß nicht, was ich da authentisch finde.

00:30:41: Die nehmen auch kein Blatt vorn Mund und teilen auch wenn es scheiße geht.

00:30:46: Und ... ich mag das einfach!

00:30:48: Da hört man gerne zu, weil man das Gefühl hat, man sitzt so mit drin.

00:30:54: Aber man weiß trotzdem, okay, das sind ja nicht meine besten Freunde, aber ich höre mir die jeden Sonntag an nach Motto.

00:31:00: Gibt's bei dir welche?

00:31:02: Ja, auf jeden Fall.

00:31:02: Ich hab grad darüber nachgedacht ... Ich mag Rianne Meyer sehr gerne aus den Niederlanden.

00:31:07: Oh

00:31:07: ja auch!

00:31:08: Die ist wirklich so bekannt geworden mit ihren ungeschminkten Bildern, wo sie gezeigt hat.

00:31:13: dieses Highglossy Instagram-Foto kann im nächsten Moment aber wie ein Random deine Freundin

00:31:19: im Urlaub

00:31:20: aussehen oder mit Bauch raus, Doppelkin und so.

00:31:23: das lieb ich sehr.

00:31:24: Und gestern hatte sie zum Beispiel zu Muttertag dann auch gepostet an alle Moms da draußen und dann so halb voll geguckt Gott mit der Baby-Flüssigkeit von ihrem neugeborenen Sohn oder so.

00:31:36: Wo ich so denke, ja okay ... Das ist ihr Aufwahl?

00:31:39: Ist ja cool!

00:31:40: Und das ist immer sehr charmant weil man sieht sie kann beides aber sie zeigt halt auch ... Ey, auch ich sozusagen wenn du einmal nicht in die Kamera optimal guckst seh ich... Also genauso weird aus wie ihr.

00:31:55: Und jeder von

00:31:55: uns kennt das, jeder hat diese Fotos wo du dir, du bist so im perfekten Licht und dann macht dein Freund ein Bild von dir und der denkt hier so Entschuldigung wer ist die Person nach dem Bild?

00:32:08: Willst du mir was sagen?

00:32:10: Aber lassen dann meistens auch die Bilder wo er dann sagt Da siehst du richtig gut aus.

00:32:14: Und ich bin so ... in welcher Welt?

00:32:16: Ich

00:32:17: muss auch sagen, die hässlichsten Bilder von mir sind auf dem Instagram-Profil meines Mannes

00:32:21: in den Stockings.

00:32:22: There you

00:32:23: go!

00:32:24: Das finde ich halt auch so, aber das ist für mich Autotizität.

00:32:26: Dann einfach zu sagen, ja, es ist, wo es ist.

00:32:29: Ist okay.

00:32:30: Mach's.

00:32:31: Ja, ist so... Weil wir haben mittlerweile auch schön als technisch einen Anspruch an uns.

00:32:37: Das is nicht mehr normal.

00:32:39: Also, ich hab letztens ein ... real gesehen.

00:32:43: Da hat sich, kennst du dieses Puder?

00:32:45: Wo dann alle Haare im Gesicht mit sichtbar werden und dann rasieren die sich das an aller da draußen macht.

00:32:52: also macht was ihr wollt das ist erstmal das erste.

00:32:54: aber lasst euch nicht verarschen von der Schönheitsindustrie dass es ihr braucht diese haaren.

00:32:59: das hatten Grund dass sie da sind.

00:33:03: wirklich wenn ich so etwas sehe und dann weiß ich aber auch mein sechzehnjähriges Ich hätte das auch gemacht sofort

00:33:10: natürlich

00:33:12: Überleg mal, was wir alles... Also sorry.

00:33:13: Was wir uns alles ins Gesicht geklatscht haben damals?

00:33:16: Ja.

00:33:17: Dream

00:33:17: Mat Moose, sag ich da nur!

00:33:19: Oh ja, da war

00:33:19: ich auch ein sehr treuer

00:33:22: Kunde.

00:33:23: Man sieht es auf den überbelichteten Fotos.

00:33:27: Aber das war doch ... aber ich glaube auch,

00:33:29: um zu diesem

00:33:29: Creator-Teil zu kommen nochmal Ich glaube einfach, dass damals Die Zeitausende?

00:33:35: Es hat einen Grund, warum die jetzt wiederkommen.

00:33:37: Weil wenn du immer so drinnen zurückdenkst ... Wir hatten keine Handys mit im Club!

00:33:41: Wir haben halt getanzt und es war halt ... Du musst nicht das Gefühl haben, dass du plötzlich komisch bist.

00:33:46: Dass du plötzlich von allen möglichen Leuten gesehen wirst und fotografiert wirst.

00:33:50: Weil die einzigen Fotos, die du von dir hattest teilweise waren, die der Nachtclub selbst am nächsten Morgen dann veröffentlicht hat auf der Facebook-Seite komplett überbelichtet.

00:34:00: aber das waren so ... Und die hast du natürlich direkt bei dir bei Facebook und geteilt.

00:34:04: Und diese Idee von, da kommt noch zu, kennst du die Tage wo Instagram irgendwann dir gesagt hat?

00:34:11: Du hast keine Post mehr!

00:34:12: Du hast alles gesehen.

00:34:14: Oh

00:34:15: nee tatsächlich...

00:34:18: Das war so geil.

00:34:20: Ja das ist auch so ein Ding.

00:34:22: und dafür dass es einen Hot Tech und I'm Gonna Die On This Hill, dass Instagram nicht mehr chronologisch ist, fackt mich ab Und ich möchte auch nicht alle zwei Sekunden in Real sehen, dass mir vorgeschlagen wird oder noch eine Ad.

00:34:38: Ich möchte die Creator sehen, die ich mir ausgesucht habe und angucke.

00:34:42: Ja jetzt kann jemand sagen ja du kannst da oben umstellen und auf Following gehen.

00:34:47: I don't care!

00:34:50: Die ganze Zeit bin ballert werden.

00:34:51: Ich sehe teilweise von meinen besten Freunden die Stories nicht.

00:34:55: Das ist halt unser neuer Content-Graft, den wir auch aufbeschehen.

00:35:00: Der auch Creator vor große Probleme stellt.

00:35:03: Weil du noch mehr das Gefühl hast ... Ich muss diesen undurchsichtigen Algorithmus bedienen und wie bitte soll ich das tun?

00:35:11: Die Bindung zu den Followern ist nur noch zu einem gewissen Prozentsatz, was dich weiterbringt und dir hilft.

00:35:16: Wenn du noch wachsen willst musst du fast eher massenkompatible gute Reals machen

00:35:21: usw.,

00:35:21: wenn wir im Instagram Kosmos bleiben aber das gilt ja für TikTok teilweise aus.

00:35:26: Also es wird irgendwie alles ein bisschen, so wie alles in unserer Zeit heutzutage unklarer, wie's weitergeht.

00:35:32: Die Regeln von früher gelten nicht mehr und so weiter.

00:35:34: Würdest du sagen dass ... Brands, um die harte Welt des Markets zurückzukehren.

00:35:39: Ja, let's

00:35:41: go!

00:35:41: Dass so.

00:35:42: die Auftraggeber ... Die Leute, die ja auch relevante Stakeholder und Partner für die Creators sind Geldgeber sozusagen.

00:35:48: Weil wenn die Werbebudgets nicht fließen wird es für manche Creator schon schwer teilweise.

00:35:52: Klar.

00:35:53: Weil das die Haupteneinnahmequelle ist, wenn sie sich noch nicht total unabhängig gemacht haben mit eigenen Produkten oder Services

00:35:58: usw.,

00:36:00: dass die Marken das ... schon wirklich auch auf dem Schirm haben und ausreichend sensibel und verantwortungsvoll sozusagen behandeln, dass Creator eben nicht so dein Standarddienstleister sind.

00:36:13: Den du mal eben ganz schnell buchst.

00:36:15: Ich glaub da sind wir natürlich sowohl Agenturseite als auch Brandseite.

00:36:18: häufig neigen wir dazu.

00:36:20: Du kennst es ja aus deiner Bautiu-Zeit vielleicht auch noch, ne?

00:36:23: Also wie sehr ist dieses Thema schon aufm Schirm und diese besondere menschliche Beziehung zwischen Brandverantwortlichen?

00:36:30: Ich

00:36:31: gab da noch ganz viel Spielraum.

00:36:33: Da ist noch echt viel Luft nach oben, aber generell weil das ganze Thema mentale Gesundheit und Work-Life Balance wie auch immer wir es nennen wollen, weil da noch viel Luft noch oben ist.

00:36:45: Ich muss sagen ... Es kommt immer auf die Branden und Personen an ohne jetzt hier gewisse Brands im Kopf zu haben, woauf ich anspielen würde.

00:36:56: Aber ich glaube, es kommt immer auch auf die Person, die dahinter steckt Die gerade mit den Creatern, weil wir haben schon immer darauf geachtet eben dass wir genug Leute haben die sich auch um die einzelnen Personen kümmern das noch wirklich geschaut wird und da wird echt gut auch mit umgegangen.

00:37:13: Aber gleichzeitig natürlich gibt es auch ich habe das letzten noch bei einer bekannten gesehen die das auf LinkedIn geteilt hatte.

00:37:18: sie ist Artist Manager und wurde dann eine Brand am Tag selbst die Kooperation abgesagt hat Und das ist halt so eine Sache, dass geht auch nicht.

00:37:29: Ich könnte nicht dann das machen und erwarten, dass es keinen Impact hat.

00:37:32: Man muss ein bisschen Schritt weiterdenken.

00:37:35: Aber ich glaube, das zahlt alles auf diese Idee rein, dass wir generell uns um unsere mentale Gesundheit kümmern müssen.

00:37:41: Nicht nur auf Creator-Seite sondern auch auf Brandseite.

00:37:45: Deshalb auch viel dafür plädiere, dass eben mehr Leadership Coaching in Unternehmen gemacht wird was ich ja auch mache.

00:37:53: Da habe ich aber auch gemerkt zu, es ist oftmals ... Also die Schwelle, also sie finden das erst mal gut.

00:38:00: Aber dann fehlt das Funding dafür?

00:38:02: Dann ist da halt kein Geld da.

00:38:05: und das ist so wo ich mir denke und dass ich finde, das ist eine Wechselwirkung was wieder auch auf die Creator-Einzeit.

00:38:11: Du hast Manager die komplett überarbeitet sind, die nicht wissen wie sie alles machen sollen und dann sollen die sich um creator kümmern Die aber auch total überarbeitete sind und auch ihren eigenen eigenes Business praktisch weiterführen müssen.

00:38:23: Und deswegen es muss an beiden Stellen gearbeitet werden.

00:38:27: Wir müssen einfach mehr aufeinander achten und das sehe ich immer wieder.

00:38:30: Ich sehe überarbeitete Menschen an allen Ecken und Enden, was dann dazu führt dass eben dieses nötige Bewusstsein auf Brandseite vielleicht manchmal nicht besteht aber natürlich auch eine Auswirkung hat auf die Creator Seite.

00:38:42: Ich glaube, das ist auch etwas was jeder der in der Crater Economy eine Führungsrolle hat oder hatte sehr bestätigen kann.

00:38:49: Dass dieses ganze Thema Führung als erstes runterfällt wenn es busy wird.

00:38:55: also das muss ich auch selbst kritisch bei mir feststellen wenn ich so zurückblicke auf die letzten Jahre dass man selber eben, gerade wenn man im Bereich Social Media Influencer Marketing arbeitet ja nie in so die wahre Manager Position kommt wo man nur noch damit beschäftigt ist Menschen zu führen oder von A nach B zu schieben und To-do's zu priorisieren.

00:39:14: Sondern man isst auch noch ganz tief im Tagesgeschäft die Balance finden und auch hier am Ende zeitfrei räumen, um gleichzeitig die nachwachsenden Mitarbeitenden sozusagen zu schulen.

00:39:26: denen das Gefühl zu geben hey so hier ist noch jemand ich geb dir Feedback Und das ist leider finde ich wenn man das nicht wirklich total diszipliniert durchzieht Das was was am ehesten sozusagen dann mal zur Seite geschoben wird das kann ich ja nächste Woche noch machen und so weiter weil der nied im Tagesgeschäft ist ja da und es muss ja geliefert werden usw.

00:39:45: Ich seh dich viel nicken.

00:39:46: Das wird bei dir ähnlich gewesen sein.

00:39:48: und Zusatzproblem, dass wir ... was ja toll ist in einer Branche arbeiten die sehr jung ist wo sehr viele Leute sehr früne Chance bekommen haben sich hochzuarbeiten.

00:39:57: ich kann das für mich unterschreiben so sehr schnell die Station durchgelaufen ist mit Beförderungen oder Opportunities usw.

00:40:05: Und da bleibt aber eben auch manchmal etwas auf der Strecke weil wir natürlich dann nicht die Zeit hatten so rein zu wachsen in diese Führungsrollen wie es bei Leuten der Fall war irgendwie, keine Ahnung wie mein Vater mit Ende dreißig so ein Team dann geführt haben oder so groß einen Impact auf viele

00:40:22: Leute hatten.

00:40:24: Natürlich!

00:40:24: Also ich glaube man kann nie genug an seinen Fürskels arbeiten aber wir sind auf jeden Fall da auch sehr reingeworfen worden und so sehr... Ich das auch feiere dass die Branche so durchlässig ist für viele.

00:40:34: So sehr hat es halt bei der Held auch Kinderkrankheiten sozusagen.

00:40:37: Hundert Prozent, ich sage auch immer ins kalte Wasser gewerfen werden ist kein Business.

00:40:43: Also ich höre das so oft.

00:40:45: Und dann pass auf und in der Stelle, in dieser Führungsposition du wissst nicht, du kannst deine eigenen Erfahrungen machen.

00:40:54: Das ist

00:40:54: kein Benefit!

00:40:56: Das ist ein Recipe for disaster.

00:40:58: Das hat bird out all written over it.

00:41:03: Ich habe letztes auch noch in einem LinkedIn Post geschrieben Ich bin nicht viel über LinkedIn, das ist mal so einer.

00:41:10: So ich springe den so ein... Du musst dich nicht entschuldigen,

00:41:13: na früher war

00:41:13: es alles gut!

00:41:15: Ich finde manchmal so wenn ich denke, sollte ich mehr machen weil da sind halt die Leute für das Leadership Coaching die richtigen Ansprechpartner sind.

00:41:23: aber dann denk' ich mir wieder so oh weiß ich nicht, manchmal nicht.

00:41:25: Aber wenn's mir auch etwas was ich gemacht habe, ich mach nichts bei was mich nicht gut anfühlt.

00:41:31: um auf das Ding zurückzukommen Manager und auch Menschen verlassen Unternehmen nicht, weil das Unternehmenscheiße ist.

00:41:38: Sondern weil die Führung schlecht ist!

00:41:41: Und das ist ein Ding, woran wir arbeiten können.

00:41:44: Das ist etwas, was nicht ... Etwas ist, wo nicht dran gedreht werden kann.

00:41:48: Ich sehe so oft dass Menschen in Führungspositionen sind, die keine Qualitäten haben für Führungen, weil sie keine Menschenqualität haben.

00:41:56: Die wissen nicht wie man Menschen führt.

00:41:58: Und B., die da teilweise gar nicht sein wollen?

00:42:02: Ich habe mit Leuten gearbeitet, die gesagt haben Elena mein Chef will mich die ganze Zeit dahin drücken dass ich eine Führungsposition möchte aber ich möchte eine Expertenrolle haben.

00:42:10: Ich möchte so gut auf meinem Gebiet werden das andere zu mir kommt für das und dann haben wir daran gearbeitet wie sie das halt rüberbringen können.

00:42:20: Aber das ist wirklich...ich fragt mich das so oft Wann verstehen wir?

00:42:27: dass wir auf Menschen Acht geben müssen, dass wir Menschen fördern müssen.

00:42:30: Weil das ist ohne Menschen und das ist egal wie viel KI jetzt gerade dazukommt.

00:42:35: Ohne Menschen funktioniert neunzig Prozent der Unternehmen dieser Welt nicht!

00:42:40: So... Und das heißt etwas, was mich auch regelmäßig da wollte ich auch noch mit dir drüber sprechen wenn du Bock hast?

00:42:47: Das Thema Wut.

00:42:49: Ich habe das Gefühl ganz viele erlauben sich gar nicht mal wütend zu sein.

00:42:53: Was wenn du an Wut denkst?

00:42:54: woran denkst du?

00:42:56: Anspannungen laut werden.

00:43:01: Manchmal auch in sich rein fressen, ich bin da ganz groß drin.

00:43:04: So wut mich immer direkt rauszulassen und wenn dann Snap das so richtig ... Dann kann ich auch nicht mehr gut

00:43:10: einhalten?

00:43:11: Also was ist die Angst bei dir, wenn du wütend wirst?

00:43:16: Ich glaub im Job-Kontext bin ich nie wütent, weil da wäre quasi die Angst vor ... Oh mein Gott, wie unprofessionell komme ich dann rüber viel zu groß.

00:43:26: Und auch wer bin ich mir das jetzt hier rauszunehmen?

00:43:29: Spannend!

00:43:30: Also klassische Frauengedanken wahrscheinlich auch.

00:43:34: Ja beziehungsweise auch und das ist, wie du schon sagst so Wut ist die Emotion, die Frau ganz oft nicht erlaubt wird.

00:43:40: dabei bedeutet Wütenssein und dass für alle meine Frauen da draußen Wütensen bedeutet nicht, dass sie schlechtem Menschen seid.

00:43:46: es bedeutet, dass ihr euch etwas was wert ist dass ihr passioniert für etwas seid, dass ihr vielleicht gerade nicht gut behandelt werdet und euer eigener Nied für diesen Respekt das der nicht gesehen wird.

00:43:59: Und Wut bedeutet nicht nur, also bedeutet nicht was das aus uns raus schießen muss.

00:44:06: Wir können doch einfach mal – und es mache ich ganz gerne wenn ich Workshops gebe – Ich mach dann immer so okay Leute Ihr habt jetzt, wir öffnen jetzt den Kreis und gehen jetzt einmal rum.

00:44:15: Und ihr könnt jeweils nacheinander einmal reinwerfen was euch gerade richtig nervt.

00:44:20: Ihr müsst keine Lösungen dafür finden?

00:44:21: Wollen wir auch nicht!

00:44:22: Wir finden keine Lösung dafür.

00:44:23: Wir werden nicht sagen dass es gut ist oder schlecht ist oder irgendwas.

00:44:26: Ihr werft das einfach rein und dann geht das an die nächste Person weiter.

00:44:29: Du glaubst nicht, was das macht in einem kontrollierten Rahmen einmal zu sagen, was richtig nervt.

00:44:33: Wenn du Creator da draußen bist und dich nervt, dass dein Video nicht durch die Decke geht und du denkst so warum sehen die Leute mich nicht?

00:44:40: Warum ist es alles so scheiße?

00:44:41: ich muss doch hier... Schreibt das mal auf!

00:44:44: Schreibt mir all das auf und sei ungefilternt ohne dir dabei zu denken oh darf ich das jetzt?

00:44:48: Darf ich mir das rausnehmen?

00:44:49: aber ich muss auch dankbar sein für meine Community.

00:44:51: Es gibt zwei Seiten.

00:44:53: Das ist nicht schwarz- und weißes, sondern ein Spektrum.

00:44:57: Ich bin super dankbar für meine community Und nervt mich vollkommen, dass das nicht durch die Decke geht.

00:45:02: Weil ich hab mir damit viel Mühe gegeben.

00:45:03: Scheiß-Algorithmus!

00:45:05: So und ich glaube, das ist auch so ein Punkt ... Es ist ein bisschen so ein Tipp von mir an die Creator da draußen aber generell an Menschen da draußen, die sich Wut nicht zutrauen oder Wut ausleben wollen weil sie Angst haben dann was falsch zu machen oder das nicht zu dürfen.

00:45:21: Das ist ein sehr gutes Tool.

00:45:24: Kontrolliert Wut rauslassen

00:45:26: Ja, das mag ich sehr gerne.

00:45:27: Vor allem auch eine konstruktive Wut vielleicht, ne?

00:45:30: Weil was ja sonst schnell passiert ist, dass es so ... Ich weiß nicht, man frisst es in sich rein und trägt es weiter aber ohne irgendwie ein Ziel oder echte Heilung dahinter.

00:45:40: Du

00:45:40: wirst also passiv aggressiv!

00:45:42: Genau.

00:45:43: Das ist in Teams auch manchmal ein Thema.

00:45:45: Dass man merkt, wenn die Wut nie adressiert wird, sie ist auch nicht geklärt.

00:45:51: Toxisch in dem Team natürlich wirken.

00:45:53: Also, dass es dann Bad Vibes gibt und so weiter.

00:45:56: Ja!

00:45:56: Und wenn sich der Lied nicht drum kümmert?

00:46:00: Das ist halt Aufgabe des Leads.

00:46:02: Aber das ist auch das Ding.

00:46:04: So wie es dir nicht beigebracht wird, wie du Creator bist, wird ja auch nicht beigebracht, wie Du ein guter Manager bist.

00:46:09: Klar, es gibt Management, Trainings und

00:46:11: Co.,

00:46:11: aber wie viele bekommen das?

00:46:12: Die meisten werden befördert und bekommen Leute unter sich.

00:46:16: Ja, gerade in dieser Welt eben.

00:46:17: In der sich alles so schnell entwickelt und bewegt auf jeden Fall.

00:46:20: Und bei Creators muss man ja auch sagen ... Die entwickeln sich mittlerweile.

00:46:23: zu kleinen Unternehmern könnte man fast sagen, haben auch Dienstleiste um sich rum, ob die jetzt angestellt sind oder nicht.

00:46:30: Aber ich sag mal, der bis mittelgroße Creator heutzutage hat schonmal sowas wie ein Personal Assistant oder einen Cutter oder jemanden, der sich um Videografie usw.

00:46:41: mit kümmert.

00:46:43: Das hat eine Führungsverantwortung in sich im Kern.

00:46:46: Also das erlebst du wahrscheinlich jetzt auch schon mehr und mehr, dass auch die Creator ja gar nicht mehr nur sich selbst managen müssen sondern auch noch das Netzwerk- und Ökosystem um sich herum?

00:46:56: Ja!

00:46:57: Und es kommt ja nur noch oben drauf mit dem ganzen Druck und deswegen bin ich immer ganz großer Verfechter davon.

00:47:03: holt euch jemanden ran der mit euch genau soll ich weil das sind mental belastende Sachen das sind extrem belastete Sachen.

00:47:12: hole dich jemand ran wie ein Coach Sachen durchsprechen könnt.

00:47:16: Jemand, der nichts mit all dem zu tun hat und dann noch zu gucken so okay wie möchte ich denn delegieren?

00:47:22: Was hat mich ... Ich find's generell, ich hab in meinem Leben schon mit so vielen Coaches zusammengearbeitet und es tut einfach immer gut weil du hast eine Person da sitzen die erzählt dir nicht wie du dein Leben zu leben hast sondern die hört sich an was du sagst und stellt an die Fragen zum Beispiel wieder kommt was wäre zb ne Frage die du ... hättest, so wenn es um dein Team geht.

00:47:43: Du bist jetzt Creator und du hast ein kleines, ne?

00:47:45: Du hast Dienstleistung co.

00:47:47: Was wäre ein ... Ein Issue zum Beispiel das du hattest?

00:47:52: Bei mir ist es ich find's ganz schwierig Negatives oder hartes Feedback zu geben... Und die unangenehmen Dinge anzusprechen.

00:48:00: Dann würde ich nämlich fragen was passiert denn?

00:48:03: oder was glaubst du passiert, wenn du dieses Unangenehme ansprichst?

00:48:06: Dann is jemand böse auf mich und mag mich nicht mehr!

00:48:10: Und was passiert, wenn dich jemand nicht mag?

00:48:11: Was ist die Konsequenz daraus?

00:48:13: Dass

00:48:13: ich mich sehr schlecht fühle und meinen inneren Wert hinterfrage.

00:48:17: Und wenn du deinen inneren Werte hinterfragst, was ist dann die Folge daraus in deinem aktuellen Leben?

00:48:23: Ja, absolute Unsicherheit!

00:48:25: Und einen Gefühl irgendwie ja ... Nicht zufrieden zu sein und sich generell irgendwie ja bedroht zu fühlen, würde ich

00:48:34: sagen.

00:48:34: Und wenn du so weitermachen würdest, was wäre dann die Konsequenz für den Rest deiner Karriere?

00:48:39: Dann ist lebt's.

00:48:41: Also im Schluss in meinem Kopf dann sozusagen wirklich ja sehr dramatisch sozusagen weil ich keine Konferenz mehr entwickeln kann um andere Dinge zu machen, die mich weiterbringen und... Genau, dann steht meine ganze Karriere und mein Leben auf dem Spiel.

00:48:55: Weil das wird alles den Bach untergehen!

00:48:58: Das passiert nur in ein paar Sekunden in deinem Kopf, wenn du drüber nachdenkst, dass du negatives Feedback gehen solltest.

00:49:04: Dann springt dein Kopf direkt zu, dann ist meine Karrieren zu Ende.

00:49:07: keiner mag mich.

00:49:08: Und man lebt es vorbei und alle hassen mich.

00:49:10: Da reinzugehen und sagen, jetzt wissen wir was das Worst-Case ist?

00:49:13: Paar

00:49:14: Baustellen.

00:49:15: Erzähl mir doch mal etwas Gutes passieren kann ... Wenn du das ansprichst... Was vielleicht nicht läuft wenn du negatives Feedback gibst und es wird... Du formulierst das in deinem konstruktiven Rahmen.

00:49:29: Was könnte dir Gutes passieren?

00:49:31: Erst mal könnte sich sozusagen das gewünschte Verhalten einstellen oder die gewünschte Leistung.

00:49:38: Es könnte auch eine Dankbarkeit entstehen bei meinem Gegenüber, dass es ja auch ne Hilfe ist sozusagen gefördert zu werden oder das auch als Förderung akzeptiert wird sozusagen Dass man da sich selber auch weiterentwickeln kann.

00:49:50: Auch einen Vertrauen vielleicht, dass man weiß sowohl gutes Feedback als auch hartes Feedback ist ernst gemeint.

00:49:57: Da ist jemand der authentisch mit mir umgeht.

00:49:59: Also es kann auf jeden Fall sehr positiv auf mich zurückfallen.

00:50:03: Was hat das jetzt gerade gemacht, das zu schiften?

00:50:05: Das einmal umzudrehen.

00:50:06: Ja also es hat mich im Innern beruhigt.

00:50:09: Es hat mir auf jeden Fall auch noch mal eine Freiheit in den Kopf gegeben.

00:50:12: Also so irgendwie sowas Neues aufgemacht würde ich sagen.

00:50:15: So ein kleines Portal

00:50:17: und das haben wir jetzt in zwei Minuten gemacht.

00:50:19: Schön demonstriert die Toolbox!

00:50:21: Und

00:50:21: das sind so Sachen... das sind solche Sachen im Coaching und das sehe ich irgendwie ganz oft.

00:50:26: Die Leute denken so ah dann holst du dir jetzt jemanden rein der dir sagt wie du dein Business zu handeln hast

00:50:30: Der hat doch gar keinen Plan, ne?

00:50:31: So nach dem Motto.

00:50:33: Der kennt das doch gar nicht.

00:50:34: und das ist das Ding... Nein!

00:50:36: Das Ding ist ich als Kultist, wir kennen Menschen und wir müssen nicht die ganze Geschichte von unserem Kult-Ski wissen um den richtigen Fragen stellen zu können, um zwischen den Zeilen lesen zu können zu gucken so okay Moment.

00:50:48: ah ja da is ein Loop gerade der abgeht Und das ist schön daran so.

00:50:52: du brauchst eigentlich jemanden der dich mental versteht der nichts mit deinem Business zu tun hat dem es eigentlich egal ist, ob du Creator bist oder beim Bäcker arbeitest.

00:51:01: Ob du im Krankenhaus arbeitet oder sonst.

00:51:05: was geht um den Menschen.

00:51:06: und da kommen wir wieder zu dem Selbstwert.

00:51:10: Diesen Selbstwert aufzubauen mit jemandem ohne sich davon abhängigzumachen weil das letzte was ich mit meinem Coaching will ist dass die Leute zehn, zwanzig, dreißig Jahre bei mir bleiben als Coachies Das ist eine Abhängigkeit.

00:51:21: Ich möchte die Menschen dazu ermutigen und Creator dahin führen, dass sie irgendwann das ohne mich machen können.

00:51:27: Weil Sie in sich so gefestigt sind!

00:51:30: Und das ist das Schönste, weil wenn du siehst ... Wenn du dieses Glitz dann in deinen Augen siehst, wenn so ein Punkt passiert ist, wenn diese merken, ich habe gerade was gecheckt immer mich... Das ist warum ich das und das mache.

00:51:43: Ich kann das aber anders machen.

00:51:44: Das ist das beste Gefühl.

00:51:47: Du siehst es im Content

00:51:49: Auf jeden Fall.

00:51:49: Also würdest du sagen, das ist auch so eine Reverse-Technik die du anwendest wenn diese Momente des Selbstzweifels besonders groß sind?

00:51:55: Wenn zum Beispiel dieser Druck... Boah ich muss jetzt die Performance meines Contents hochhalten was ja sehr sachlich ist.

00:52:00: es kann man irgendwie messen ne Die Likes gehen nach unten oder die Reichweite dass du dann sozusagen diesen Shift machst.

00:52:05: okay Was wäre der Worst Case wenn es jetzt einfach weiter geht?

00:52:07: Das

00:52:07: ist einer davon.

00:52:09: Ja also es ist eines der Tools was ich mir immer wieder auffällten.

00:52:13: Es ist nicht nur bei Creators aber wenn wir mal auf Creator das ein bisschen einnischen Wir befinden uns nur noch vom Hals aufwärts.

00:52:22: Das ist, wo unsere ganze Welt existiert.

00:52:24: Wir spüren unseren Körper überhaupt nicht mehr.

00:52:27: Was ich gerne mit reinbringe, ist wieder das Gefühl ... Hinter diesen Zahlen ist ein Gefühl.

00:52:36: Das is vielleicht der Angst und eine Traurigkeit.

00:52:39: Und wenn wir das nicht spüro- Dann bleibt es da und dann wird es größer.

00:52:43: Und dann fokussieren wir, bleiben wir immer mehr im Kopf.

00:52:46: Kopf, Kopf, kopf.

00:52:47: Wenn ich mal creator frage, wo existierst du gerade?

00:52:52: Im ganzen Körper oder wo?

00:52:55: Nee, ich bin nur im Kopf!

00:52:57: Okay, dann dürfen wir dich wieder in den Körper bringen.

00:53:00: Man sagt ja so as above and below ... Das nutzen viele im religiösen Kontext, aber es ist as above.

00:53:06: Kopf so below.

00:53:07: was im kopf abgeht wird sich auf deinen körper aus auswirken.

00:53:10: wenn du die ganze zeit unter stress bist dann merkst du vielleicht ich habe das ich mache so skin picking dass ich so an den an den fingern so da merke ich immer so oh Ich muss mal wieder ein bisschen.

00:53:20: ich bin glaube ich nur hier oben und Dann dabei wieder dahin zu kommen.

00:53:23: so weißt du wann hast du dir das letzte mal erlaubt einen gefühl zu fühlen?

00:53:27: also du persönlich jetzt

00:53:30: Ja ja ich würde sagen vor von paar tagen.

00:53:33: Weißt du noch, was es war?

00:53:36: Ja.

00:53:37: Es war auf jeden Fall jetzt im Hinblick auf die Geburt so eine große ... Klar!

00:53:42: Also auch Angst tatsächlich.

00:53:44: Boah, wenn ich da am Ende in dieser Situation bin... Was ist, wenn Ich da Panik bekomme?

00:53:51: Ich glaube, dieses schaffe ich das wirklich mental mit dieser Herausforderung umzugehen.

00:53:54: Diesen Zweifel habe ich mal zugelassen und so gefühlt.

00:53:58: Wo hast Du den gespürt im Körper?

00:54:02: Meistens glaube ich so in der Brust und so Halsbrusteingang irgendwie.

00:54:08: Wenn es das nächste Mal aufkommt, darfst du einfach mal kurz die Augen schließen und dann wirklich gucken und sagen okay Das Gefühl ist Zweifel oder Angst und dann guckst du welches wirklich das Spezielle?

00:54:19: also wenn's mehrere sind guckt drauf ok was ist gerade am ehesten da?

00:54:23: Und dann zu spüren so okay das spürt das in der brust welche Farbe hat das welche Textur hat das?

00:54:30: und dann wirklich zu gucken, dass man einfach mal durch den Körper durchzuverfolgen.

00:54:34: Ohne dass du dir so denkst, ich muss jetzt wissen wo das hingeht!

00:54:37: Aber dann wirklich so zu gucken sowohl läuft es lang weil es gibt ganz schön Satzen... Ich weiß nicht ob ich den erfunden habe aber keine Ahnung.

00:54:44: wenn ich's nicht hab' dann sorry Props geht an denen der ist die oder der ist erfunden hat.

00:54:50: Overthinking is under feeling.

00:54:52: Wenn wir In einer Gedankenspirale drin sind, dann fühlen wir das Gefühl nicht.

00:54:56: Dann wollen wir es nicht fühlen und ich glaube, dass könnte so vielen Creators helfen oder auch generell.

00:55:02: Das könnte Managern helfen, das könnte jedem von uns helfen.

00:55:05: Wenn wir mehr fühlen, wenn wir uns erlauben, weil eine Emotion dauert neunzig Sekunden?

00:55:10: Nicht mehr.

00:55:12: was diese Emotionen am Laufen hält ist die Gedanken, die Stories, die wir uns erzählen.

00:55:17: So als nächstes Mal einfach mal nur Runde fühlen.

00:55:22: Sehr gut, ja.

00:55:23: Kann ich

00:55:24: nur

00:55:24: bestätigen?

00:55:25: Ich glaub das Schwierige ist es immer in seinen Alltag so einfließen zu lassen und das zuzulassen weil man irgendwie denkt oh nee das dauert mir jetzt zu lange

00:55:32: Zeit.

00:55:33: Ja genau, obwohl es eigentlich die effektivste Methode ist um zu einer Lösung zu kommen für diesen ewigen Dauerstress.

00:55:40: Ja dieser Schweinehund den zu überwinden.

00:55:43: aber wenn man's einmal gemacht hat und das ist auch das Ding ich würde auch gerne die Person sein die jeden Tag zwanzig Minuten meditiert.

00:55:49: Es geht nicht.

00:55:50: Und doch geht wahrscheinlich schon, aber ich sage mir dann auch so.

00:55:53: Aber ich hab to do's!

00:55:55: Und dann war zu gucken, was ist denn ... Kannst du es runterbrechen?

00:55:58: Ist vielleicht keine zwanzig Minuten, sind zwanzige Minuten heute nicht drin, aber kann eine Minute mich mal kurz im Hinsetzen und tief ein- und aussamen in die ganze Zeit.

00:56:06: There you go.

00:56:08: Ja.

00:56:09: Jetzt haben wir auf jeden Fall einen großen Werkzeugkasten schon mal selber an der Hand, um auch durch die Irrungen und Wirrungen dieser Welt zu kommen.

00:56:15: Nicht nur die beruflichen sondern auch den privaten körperlichen und alles dazwischen.

00:56:21: Ja dann machen wir jetzt noch mal ein klein harten Cut.

00:56:23: aber erst einmal vielen Dank für diese.

00:56:25: auch das Real-Life Coaching!

00:56:26: Das tut ja auch immer sehr gut.

00:56:28: Sehr gerne weil ich wusste nicht so Gott ist das viel?

00:56:31: Aber denke ich mir so dass es ja auch so ein Teil davon war einfach auf sich zu hören in dem Moment.

00:56:38: Ja und viele kann sich gar nicht vorstellen, was man im Coaching macht.

00:56:41: Weil das ist auch etwas, dass lässt dich sehr schlecht so in Reals vermarkten weil du kannst dich die Session aufnehmen und die dann hochstellen.

00:56:48: Es gibt sowas wie Verschwiegenheitsvereinbarung und Confidentiality.

00:56:53: also deswegen...

00:56:55: Ja, und damit hast du schon den Bogen perfekt geschlagen.

00:56:57: Weil wir ja auch ein bisschen darauf eingehen wollen wie

00:57:00: du

00:57:01: deinen Content auf Social Media ja auch strategisch vielleicht denkst weil man merkt es nicht so du bist passionierter drin und das tödlich ist auch einen Teil von so einer Rolle als Coaching in diesem Feld selber in die Sichtbarkeit zu gehen und so ein bisschen raus aus dem Maschinenraum damit du eben auch zeigen kannst hey erstens dass hier ist der nie denn das ist der Service der dir vielleicht auch helfen kann.

00:57:25: Und wenn du mich sympathisch findest, dann ... Ich glaub, deine Persönlichkeit zu zeigen ist ja auch hilfreich.

00:57:30: Total, auf

00:57:30: jeden Fall!

00:57:31: Um leuchten

00:57:31: überhaupt erst mal die Konferenz zu geben dich anzuschreiben oder zu sagen hey ich könnte mir das mit Elena voll vorstellen.

00:57:36: Richtig.

00:57:36: Vielleicht magst du auch mal beschreiben wie du da so in deinem Content Storytelling rangehst um da möglichst auch diese Barrieren vielleicht abzubauen?

00:57:45: Voll, ich guck bei mir vor allem... Also ich hab verschiedene Formate also auf der einen Seite natürlich Sachen wie Ich hab mir irgendwann überlegt, okay ich möchte Leute irgendwie dran führen und so ein bisschen zeigen.

00:57:57: Was ist eigentlich passiert in der Coaching Session?

00:57:59: Und das nicht einfach nur so stumpf zu machen, hier ist eine Coaching-Session sondern ich habe es genannt wenn du das und das Problem gerade hast let's have a quick coaching session und dann irgendwie so zu gucken also das Innerhalb von einer Minute zu machen ist teilweise ganz schön schwierig aber dann zumindest so einen kleinen Einblick zu geben wie das ist was das mit einem macht dass man so ein bissel dieses ein Educational-Content hat, aber eben nicht so boring.

00:58:24: Das ist das man dann denkt.

00:58:26: okay ja wollte ich jetzt nicht wissen, aber tschau!

00:58:29: Auf der anderen Seite wenn es Trends gibt mache ich Trends auch gerne mit, das ist auch ganz spannend und die kriegen da immer die Views eigentlich.

00:58:37: und dann hatte ich das zwei Minuten gekostet und ich hab letztes Vlog gemacht, der mega cool war und er hat dreihundert Views bekommen.

00:58:46: Ich glaube generell ist mein Content so aufgestellt, dass ich immer schaue weil meine Ding ist Confidence.

00:58:54: Was unter allem liegt und deswegen bin ich der vollen Überzeugung das jeder von uns selbst bewusst ist auch wenn sie es gerade nicht so anfühlt.

00:59:00: Und das packe ich praktisch schon alles rein und arbeite die Sachen dann auf.

00:59:03: zum Beispiel ihr habt letztens real gemacht how to become obsessed with yourself without turning into a selfish asshole.

00:59:09: Weil viele denken so okay wenn ich aber obsess mit mir bin da bin ich ja automatisch so egoistisch.

00:59:15: nein!

00:59:15: Das bedeutet, dass du für dich einstehst.

00:59:18: Nein sagst du Dinge die du nicht machen möchtest.

00:59:20: Dass du zu den Leuten keinen Kontakt hast, die die Scheiße fühlen lassen und das gilt für Leute da draußen, die ganz normale Jobs haben.

00:59:29: Ich mach das in sehr großen R-Kurz aber auch für Content Creator.

00:59:33: Also guckt euch das an so ne?

00:59:35: Und ich glaube wenn es um den Content geht gerade um das ganze Thema Confidence kannst du halt so viel drum machen.

00:59:40: Ich zeige auch viel aus meinem Founder.

00:59:43: mein Zeit also praktisch ... wie ich mein Business aufbaue und co.

00:59:48: Und das ist ja alles ums Thema Confidence, weil ich glaube ... ... Confidence... Das is nicht etwas was manche Leute haben und manche haben das nicht!

00:59:56: So manche werden damit geboren und andere nicht.

00:59:58: Nein es ist etwas, dass du irgendwann verlernst.

01:00:01: Weil dir die Welt erzählt wer du zu sein hast oder die Leute da draußen.

01:00:04: Du hast das Gefühl da kommen ne?

01:00:05: Wieder zurück zu diesen negativen Kommentaren.

01:00:08: Da komm doch drauf an wo kommst du her?

01:00:11: Was hast du für eine Geschichte vorher schon gehabt?

01:00:15: Konfinanz kann aber jeder wieder aufbauen, indem du zu dir zurückkommst und merkst so was sind meine Werte?

01:00:20: Was sind meine Bedürfnisse, die ich nicht ausspreche.

01:00:22: Was ist etwas, das ich die ganze Zeit machen wollte, aber bin ich erlaube weil ich glaube dass andere dann über mich lachen könnten.

01:00:27: zum Beispiel Ich habe mittlerweile eine sehr hohe cringe Messlatte also Mir ist selten irgendwas sehr peinlich.

01:00:38: Das wollte ich dir eben fragen, wo so dein Cringe Mountain liegt oder du ihn überwunden hast, weil das ja manchmal ... So ein bisschen wie wir das vielleicht auch vom Posten auflegend entkennen?

01:00:47: Oder von sehr persönlichen Sachen oder so.

01:00:50: Einem Schwerfeld, wenn man es in einem Business-Context macht.

01:00:52: Weil man denkt, okay, ich will für meinen Professional Background und so weiter hier präsent sein.

01:00:58: Je mehr man dann manchmal im ... Ja, ich sag auch mal den ... ... den random People-Content so abdriftet.

01:01:06: Ich hab das zumindest manchmal, dass ich denke, wo kann ich jetzt wirklich was posten zum Thema ... ... Schwangerschaft und Business?

01:01:11: Obwohl es ja die meisten Leute dann auch irgendwie berührt.

01:01:14: aber so, ah, da ist er jetzt auch ein bisschen super sönlich ne... Aber wenn's

01:01:18: auf das Ding ist, willst du mit den Leuten arbeiten, die dich nicht du selbst sein lassen wollen?

01:01:23: Das ist immer so'n Ding, wo ich mir denke Wenn ich überlege, oh, kann ich das jetzt posten?

01:01:28: Dann denk ich immer so Gibt's da draußen Leute, die sich vielleicht jetzt gerade auch nicht trauen das zu posten?

01:01:34: Sehr wahrscheinlich.

01:01:36: Ich poste das jetzt einfach weil vielleicht ist es für die Person, die sieht das dann an den Tag und denkt sich so okay geil ja das muss ich auch machen.

01:01:43: So und selbst wenn die... Und das ist das Ding.

01:01:45: wir hören immer ganz oft dieses Ja leute reden hinter deinem Rücken und wir konnotieren das total negativ.

01:01:52: Weißt du eigentlich wie viele Leute gut hinter deiner Rücken reden?

01:01:55: weißt du wie viele Leute du schon beeinflusst hast Durch das, was du machst ohne dass du es weißt?

01:02:04: Da sind Leute da draußen.

01:02:05: Die hast du noch nie gesehen!

01:02:07: Vielleicht folgen die dich vielleicht auch nicht.

01:02:08: Vielleicht haben andere Freunde denen von dir erzählt oder von einer Story, die du gemacht hast oder was sie in deinem Privatleben mitbekommen haben und die wissen das und du hast die beeinflussen und du weißt es gar nicht.

01:02:21: Und wenn wir mal so drüber nachdenken dann ist doch jede Person, die wir erreicht haben Und jetzt vor allem für Creator.

01:02:27: Es ist doch jede Person, die deine Story schaut und so ... Da hängen noch hundert andere hinter, die vielleicht nicht eine Story geschaut haben aber die vielleicht davon erzählt bekommen haben.

01:02:36: Die deinen Content-Peace vielleicht nicht selbst gesehen haben, aber die von anderen erzählt bekommen habe.

01:02:40: hey da ist mir was ... So ein Gedanke drüber gesprungen den ich total interessant war der mein Leben verändert hat!

01:02:46: Und du wirst in deinem Leben nie alle Leute treffen, die du beeinflusst hast.

01:02:52: Und es gut.

01:02:53: Das wäre ja auch wieder Druck.

01:02:55: Aber warum nicht einfach dann hingehen und zu überlegen so, ja vielleicht ist das was ich gerade mache gut.

01:03:00: Und wenn es um Schwangerschaft und Business geht weißt du wie viele schwangere Frauen da draußen sind die selber ein Business haben oder Business machen?

01:03:07: Girl posted!

01:03:09: Ja, also genau am Ende wird man da immer seine Pro-Argumente für armen.

01:03:14: Kann ich denn nur sagen?

01:03:16: Jeder hat jetzt mit mir noch mal so einen kleinen Push bekommen über seinen eigenen Mountain zu springen.

01:03:23: Wenn es um meinen Cringe Mountain geht ... Ich wüsste gerade gar nicht, wenn's halt wirklich was Dämliches ist.

01:03:29: Das ist so, wo ich sagen würde, ja weiß ich nicht.

01:03:33: Aber ansonsten habe auch schon ganz oft, wenn ich Stories mache... Ich nehm die einmal auf, wenn da Versprecher drin sind.

01:03:40: Bums!

01:03:40: Wenn ich irgendwann ... I dunno auch, wenn irgendwas anderes passiert ist?

01:03:45: Auch fein.

01:03:46: Ich hatte letztens ein Video-News-Setter gemacht und mein Handy hat Akku verloren kurz bevor es zu Ende war Und hab den Rest einfach normal gefilmt und gesagt Hallo Ellen aus dem Schnitt Mein Handy ist leer gegangen Cool Habt schöner Hack.

01:04:01: Das war dann auch okay Wo Leute darauf geantwortet haben damit resoniert haben.

01:04:05: deswegen You never know.

01:04:08: Würdest du sagen, dass dein eigenes Personal Branding dich manchmal auch belastet?

01:04:13: Hundertprozent!

01:04:13: Weil es ja sehr viel sozusagen einfach an Workload bedeutet.

01:04:19: Hundert prozent.

01:04:21: Ja auf jeden Fall.

01:04:22: also das ist dieses... Ich meine das kennst du auch als solopreneur so.

01:04:28: du bist für alles zuständig Ich bin mein eigener Accountant.

01:04:32: Also ich mach meine Abrechnung

01:04:33: und keiner priorisiert für dich, ne?

01:04:34: Du musst halt alles selber irgendwie entscheiden was wie lange dauern darf und soll.

01:04:38: und ja da muss man auch sein eigenes System finden wahrscheinlich um das hinzubauen.

01:04:42: Hundert Prozent plus!

01:04:43: Ich weiß nicht.

01:04:44: bist du so interchümmen Design?

01:04:46: Ähm nee nicht wirklich.

01:04:48: Also ganz kurz...ich bin Projektor und als Projektor ist es so für uns am besten zwei bis vier Stunden am Tag zu arbeiten ... und den Restzeit wirklich so Dinge zu machen, die uns gut tun.

01:05:00: Da kommen wieder meine Spirit-Adler rein!

01:05:03: Which I love... Und ich merke das so doll, wenn ich zum Beispiel an der Montag... Ich hab.

01:05:09: mein Montag heißt CEO Monday, wo ich dann alles... Ich habe da keine Termine, da kommen wirklich einfach nur Abrechnungen, Content Creation,... Alles was halt für meinen Business gemacht wird.

01:05:20: Und wenn ich da dann morgen zum Neumich ansatz, ich kann so richtig Tunnelvision gehen?

01:05:25: Und dann bin ich bis abends um sechs und am nächsten Tag frage mich, warum ich mein ganzes Leben an Zweifel.

01:05:29: Und es schöpft mir bis zum Geht nicht mehr?

01:05:32: Das ist so ein Ding.

01:05:33: das ist etwas was ich leider echt nach noch fünf Jahren Business noch lernen darf.

01:05:38: Ich muss nicht immer produktiv sein weil ich krieg manche Sachen in zehn Minuten hin für die andere vielleicht drei Stunden brauchen und dann denke ich mir mal so ja aber ich kann erst die restlichen zwei Stunden fünfzig kann ich doch jetzt nicht Pause machen oder Spazieren gehen oder was schreiben, oder zu einer Yoga-Klasse gehen.

01:05:57: Weil ich muss ja die Zeit produktiv nutzen und Yoga- Klasse ist dann schon wieder produktiv, weißt du?

01:06:02: Und da war das ... Da ist noch dieses Innere dieses ... Nein!

01:06:06: Ich muss jede Minute vom Tag bestmöglich nutzen.

01:06:09: Das Bullshit.

01:06:11: Wie gesagt, Coaches sind auch nur Menschen.

01:06:15: Wir folgen unseren Tools nicht immer.

01:06:17: Ja aber ich find's hier, oh Mann, der klingt nach einem sehr sinnvollen Tool.

01:06:20: also dass man sich so ein bisschen sagt, hey hier ist jetzt meine Produktivitätsautobahn vielleicht.

01:06:25: Wenn

01:06:25: er dann aber jeder Tag plötzlich zum CEO manne wird, das ist... Da muss

01:06:29: man abbiegen.

01:06:32: Ja, wundervoll.

01:06:33: Wir sind jetzt nach einem sehr schönen intensiven langen Gespräch gelandet bei den letzten Fragen die immer jeder gestellt bekommt aus deiner Perspektive auf die Credit-Economie, aus verschiedensten Richtungen, die wir jetzt an dir auch schon kennenlernen durften.

01:06:46: Was würdest du sagen ist so deine These?

01:06:49: Ich finde das aber ein bisschen hart weil keiner weiß genau wie es in zwei Jahren aussieht.

01:06:52: Aber wenn du sagst da gibt's ein paar Entwicklungen, die würde ich wirklich mehr auf dem Schirm behalten

01:07:01: Holt euren Creator'n ordentlichen Mental Health Support.

01:07:06: Mental Health support ist keine Schande, es ist etwas das generell die ganze Economy besser machen würde.

01:07:17: und wirklich auch mal was das glaube ich wenn das etabliert wären würde ich glaub dass wäre der Hammer.

01:07:23: so

01:07:24: Group Coachings praktisch wo sich Creator austauschen nicht in einem Networking Setting, sondern wirklich dann einfach mal zu sagen so

01:07:32: das ist

01:07:33: gerade was echt mies läuft und dass es was richtig gut läuft.

01:07:36: Und das einfach nur zu teilen ohne dass dann Output rauskommen soll.

01:07:39: Einfach nur um wirklich das mal rauszubekommen.

01:07:41: oder nicht nur zu deinen Freunden und zu deiner Familie, sondern Untercreator.

01:07:48: Ich glaube das darf einfach noch mehr werden.

01:07:50: Ja ich glaube das ist grade für Management vielleicht auch mal ein Vorschlag oder so, hat ihre eigenen Leute so bisschen mehr zu interkonekten also... hat ein Munchens hier letztes im Podcast, die da auch sehr drauf achten.

01:08:01: Sozusagen dass die Creator auch untereinander eine Art Harmonie sozusagen spüren und miteinander können.

01:08:08: ich glaube dann muss man ja nicht immer best friend sein aber das so die Konkurrenzdenken weg ist und dass man sich als Community überhaupt erst mal zusammen findet mindestens einmal im Jahr auch wirklich ne Reise macht und so weiter... Die

01:08:20: machen das echt gut!

01:08:21: ...die Leute zusammenführt.

01:08:23: Das ist auch glaube ich ein bisschen anders als die ersten Generationen der Artist-Manager sehr auf, ja ich sag mal viele starke Einzige Persönlichkeiten und Einzelkämpfer geachtet haben.

01:08:32: Und die nicht ganz so als Gruppe vielleicht sich auch identifiziert haben und sich öffnen konnten.

01:08:37: in so einem Kontext dann auch.

01:08:38: Total!

01:08:39: Und dem mehr wir auf dieses Individuum gehen... Das zum Mehrkonkurrenz wird da auch sein, weil dann ist ja automatisch der Gedanke so okay ich muss das besser machen als.

01:08:49: Aber ich glaube auch dass es mehr in Richtung Kollaborationen wiedergehen wird und nicht in Nicht-Kollaboration mit Brands per See sondern aber untereinander.

01:08:58: Dass Creator miteinander Content kreieren und somit einen Mehrwert und wiedermehr für dieses, guck mal wir leben gerade in einer Welt die so gespalten isst.

01:09:08: Und da darf's einfach mehr wieder in die Richtung gehen von So Community, Zusammenhalt.

01:09:13: Das wo für Social Media eigentlich da war?

01:09:16: Ja, stimmt!

01:09:16: Und wie auch Creator früher mal gewachsen sind durch Collaborations und Austausch, gemeinsame Formate und so.

01:09:24: Ich meine die YouTube-Ara.

01:09:25: Genau ja wenn wir da an die ganze Köln Crew hier noch denken...

01:09:29: Oder aber auch was dann auch nicht.

01:09:30: Es gab ja auch hier die Original Brits Crew mit Zoella und Marcus Butler und Co.. ich glaube das darf's wieder hingehen Ich hab keine Glaskugel, aber ...

01:09:44: Das wäre auf jeden Fall ein schöner Wunsch.

01:09:47: Der Trend entwickelt sich ja zumindest langsam zu so einer Antithese von der Social Rush Hour, die wir jetzt die letzten Jahre erlebt haben mehr in die Offline-Welt, wieder an richtige Experiences und Beziehungen.

01:10:00: Also ich glaub das ist gar keine schlechte These, da können wir mit rechnen.

01:10:05: Wer sind deine persönlichen Influencer?

01:10:06: Wird auch immer jeder am Ende noch mal gefragt.

01:10:08: Du hast schon so ein bisschen was erwähnt, wer wird dich mit seiner Authentizität und seinem ehrlichen Blick hinter die Kulissen begeistert?

01:10:14: aber vielleicht gibt es noch weitere, die du erwähnen möchtest, die deinen Denken-und-Handel anstupsen?

01:10:19: Ich habe eine ganz große Empfehlung und das ist Florence Given.

01:10:24: Ich weiß nicht, ob du sie kennst.

01:10:26: Hat das Buch geschrieben?

01:10:27: Nee.

01:10:28: Women don't owe you pretty hat jetzt letztens women live in deliciously.

01:10:32: Die hatten Podcast der heißt The Florence Given Show und die ist einfach ... ich weiß nicht...die begleitet mich schon seit mehreren Jahren, ich liebe ihre Bücher Und ihr habt versprüht.

01:10:48: so eine.

01:10:48: jede Podcast-Folge, die sie macht kommt irgendwie immer zu dem Zeitpunkt wenn ich dieses Thema genau brauche Und das ist für mich Authentizität auch.

01:10:58: Dass ich sie vorher nicht genannt habe, ist ein Wunder eigentlich aber die ist halt wirklich so... Die hat ihr ganzes Leben in London aufgegeben und ist nach LA gezogen weil sie gesagt hat dass es der Place wo ich hingehöre und ist dahin mit zwei Koffern und hat alles praktisch aber teilt auch davon wie es zwischendurch dann einfach auch mal nicht gelaufen ist und wie sie wieder abgedriftet sind.

01:11:17: so eine Hyperproduktivität und Co.. ... knallpinke Haare und trägt immer so ganz viel, so Seventies inspired clothing.

01:11:27: Und das Witzige ist ich habe sie tatsächlich einmal auch in London getroffen... ...und zwar hat sie gearbeitet im Café wo ich mich immer gesetzt hab um meine Coachingsport zu bereiten oder sonst was,... ...dann saß die da plötzlich.

01:11:43: und der Moment jetzt kommen wir zum Cringe-Punkt nämlich noch kurz.

01:11:46: Für mich, sondern dass in dem Jahr auf der Bucketlist so ich möchte einmal Freundesgiven sagen können was die für einen Impact hatte.

01:11:52: Und dann sitzt sie vor dir, das ist einfach geil okay?

01:11:55: Ich bin kein Fangirl!

01:11:55: Das hab' ich mir bei Baudiu abgewöhnt weil das funktioniert nicht.

01:11:58: also du kannst nicht mit Celebrities arbeiten und dann wird er so oh mein Gott da ist die oder die Person klar.

01:12:04: intern machst du das schon ein bisschen aber... ...und dann saßt ihr das nicht so.. ..ich werd mir den Arsch peißen wenn ich jetzt da nicht hingehe und ihr zumindest einmal sagt, dass ich es toll finde was sie macht.

01:12:13: Wenn ich auch rein ist so hey Ganz kurz, wenn ich lang gestörren soll.

01:12:17: Ich würde nur einmal sagen ... deine Bücher inspirieren mich so krass und es hat mich auch inspiriert ein Podcast anzufangen.

01:12:22: deswegen vielen vielen Dank.

01:12:23: sie so oh mein Gott wie cool!

01:12:25: Und dann hat sie mir meinen Tattoo gesehen.

01:12:26: ich habe so eine Schlange offenbar auf der rechten Hand und sie so Oh mein Gott ich hab auch einen Snake-Tattoo und ich war so ... haupe best friends und all das und dann hab' ich's dir auch in Ruhe gelassen weil ich war Was soll ich mich da dann hinsetzen?

01:12:40: oder sonst was?

01:12:40: Aber es war so schön irgendwie einfach.

01:12:42: Und ja, das ist eine Person die mich wirklich... Das ist für mich ein Influenz!

01:12:47: Ja Sehr, sehr schön.

01:12:48: Werden wir verlinken in den Shownauts?

01:12:50: Das werde ich mir anschauen und da können auch die Hörerinnen und Hörern noch mal rein.

01:12:53: Definitiv!

01:12:54: Gehen... Ich danke dir für diese sehr memorable Session.

01:12:59: Danke dir.

01:13:00: Es hat mir

01:13:00: persönlich viel gegeben aber ich bin mir sicher auch allen, die zugehört haben.

01:13:03: Wir haben glaube ich auf allen Ebenen hier Boxen getickt und es ist schön dass du uns einmal mit reingenommen hast in dieser Welt.

01:13:10: So gerne.

01:13:11: Danke.

01:13:11: Sehr gerne.

01:13:12: Vielen Dank, dass ich hier sein durfte.

01:13:14: Und ja falls irgendjemand Support sich wünscht und vor allem auf eine menschliche Art und Weise.

01:13:21: Ich glaube, wir können wahrscheinlich auch Website

01:13:25: verlingen mit dem

01:13:26: Probe.

01:13:26: Wir können alles verlingen!

01:13:28: Absolut!

01:13:28: Cool, vielen Dank.

01:13:29: es hat sehr viel Spaß gemacht und du bist eine unglaublich wundervolle Podcast Host.

01:13:34: Vielen Dank, du bist einfach ein Podcast Gast.

01:13:36: also mehr von dir in Podcast zu hören wird auf jeden Fall ja einen Goal was du doch vielleicht in der Zukunft wieder dir wird aufschreiben darfst.

01:13:43: ich glaube da werden auch viele Leute zuhören.

01:13:46: Danke schön.

01:13:48: Das war das Gespräch mit Elena.

01:13:50: Es wurde ja dann doch noch sehr persönlich am Ende, was ich aber schön finde, wenn man ein bisschen ausbrechen kann, aus dem vielleicht vorbereiteten ... Ich möchte gar nicht mehr so viel hinzufügen!

01:13:59: Ich hoffe jeder von euch konnte etwas für sich mitnehmen und an dieser Stelle nochmal ein ganz großes Dankeschön an Elena, dass sie uns in ihre Gedankengänge und auch Lösungsansätze konkret mitgenommen hat.

01:14:08: Toll, dass ihr dabei wart.

01:14:10: Checkt die Show Notes, bewertet den Podcast damit er gefunden wird.